Ah, la délicieuse pratique de la masturbation, cette merveilleuse alliée de notre bien-être psychique ! Les tourments vous assaillent ? Pourquoi ne pas vous offrir un ravissant orgasme ? Longtemps réduite à un plaisir réservé aux messieurs pour calmer des pulsions indomptables, la masturbation jouit aujourd'hui d'une élévation en dignité : une véritable expérience charnelle à part entière, savourée par la gente masculine comme féminines , dans un élan d'amour envers soi.
Ce moment d'intimité avec soi-même permet de comprendre les méandres du plaisir sexuel, d'explorer les recoins de nos organes génitaux et de nos zones sensibles, de déchiffrer le rythme auquel le ravissement se manifeste lorsqu'il est titillé en certaines régions spécifiques.
Mais ne vous méprenez pas, l'apogée de la masturbation ne se confine pas au bien-être physique, elle tisse également des effets bienfaisants pour l'équilibre mental. Elle dissipe les nuages du stress et apaise les tumultes du sommeil. Dans une certaine mesure cependant...
Elle dissipe les brumes mentales
Durant cette exquise introspection, notre corps libère une symphonie d'hormones euphorisantes, les célèbres endorphines. L'orgasme, ce tourbillon de sensations, agite jusqu'à trente zones distinctes de notre cerveau, dont le cortex préfrontal. Ainsi, la prochaine fois que l'inquiétude pointe le bout de son nez, pourquoi ne pas se lancer dans une quête orgasmique ? Vous verrez, vos pensées s'éclairciront.
Elle libère les hormones du bonheur
Les fameuses endorphines, ces créatrices d'une éphémère embellie d'humeur, agissent sur notre bien-être. Plus précisément, la dopamine et l'ocytocine orchestrent un ballet de contentement et de satisfaction. Des études suggèrent que la production d'ocytocine peut en plus réduire les niveaux d'une autre hormone, le cortisol, coupable de l'élévation du stress. En proie à une anxiété passagère ? Pourquoi ne pas tenter de l'apprivoiser avec un peu d'intimité ? Après cet échange charnel avec soi-même, le corps se délasse, et l'esprit retrouve une sorte de quiétude
Elle s'érige en bouclier contre la mélancolie
Des individus en proie à la dépression rapportent que l'amélioration de leur humeur, grâce à la masturbation, aide à apaiser les retentissements négatifs de cette ombre pesante. Mais il n'existe pas encore de preuves scientifiques à ce sujet. Elle distille un sommeil réparateur
Au cours de la masturbation, les voiles de l'ocytocine et de la prolactine se lèvent. La prolactine, en particulier, participe à l'instauration d'une sensation de détente globale, propice à l'entrée dans la phase préliminaire au sommeil. En somme, un acte d'affection solitaire témoignant d'une manière délicieuse de se découvrir et de s'apprécier. |
